栄養指導

本日は、管理栄養士 大柳珠美様よる

「夏の暑さを乗り切る栄養とは」についての講義が
生産工学部の教室にて行われました。

脱水症にならない為の水分の取り方、

マグネシウムが不足すると、筋肉疲労の原因になることや、

免疫が低下し疲れが取れにくい身体になってしまうことを知りました。

お忙しい中、貴重なお時間をありがとうございました。

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