栄養指導

 

 

本日、株式会社ニューレックス 大前貴稔様による

「スポーツ栄養講座」を生産工学部の教室にて行いました。

 

 

 

 
スポーツ選手の特徴として、
1日に使われるエネルギーが多いことや
筋肉や血液が壊されていくことを学びました。
 
またエネルギー補給の方法や
試合前、試合後の食事の内容を細かく知り、
オープン戦やリーグ戦に向けて自分たちの食事を見直しました。
 
 
お忙しい中、貴重なお時間をありがとうございました。
 
 
 
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